خبرون

تعارف ٻارن جي حفاظت والدين ۽ سنڀاليندڙن لاءِ اولين ترجيح آهي. جڏهن اهو پيرن تي اچي ٿو، عاليشان چپل ۽ باقاعده بوٽن جي وچ ۾ بحث اڪثر ڪري ٿو. جڏهن ته ٻنهي اختيارن ۾ سندن خوبيون آهن، آليشان چپل جا منفرد فائدا آهن جيڪي انهن کي ٻارن لاءِ محفوظ انتخاب بڻائين ٿا. مان...وڌيڪ پڙهو»

تعارف ٻار پنهنجي لامحدود توانائي ۽ تجسس جي ڪري سڃاتا ويندا آهن، اڪثر ڪري انهن کي پنهنجن گهرن ۾ ننڍڙا ڳولا ڪندڙ بڻائيندا آهن. جيتوڻيڪ اهو ضروري آهي ته انهن جي جرات جي احساس کي همٿ ڏي، اهو انهن کي محفوظ رکڻ لاء پڻ ضروري آهي. ٻارن جي حفاظت جو هڪ اڪثر نظر انداز ٿيل پاسو انتخاب آهي ...وڌيڪ پڙهو»

تعارف ايٿليٽس پنهنجن جسمن کي سخت تربيت ۽ مقابلي ذريعي، انهن جي پيرن کي انتهائي دٻاء ۽ دٻاء جي تابع ڪيو. ڊگھي ڏينهن جي ورزش، رنن، يا ميچن کان پوءِ، ساڄي جوڙو آليشان چپل تمام ضروري آرام ۽ مدد فراهم ڪري سگھن ٿا. پر ڪيترن ئي اختيارن سان دستياب آهي ...وڌيڪ پڙهو»

تعارف ايٿليٽس ٽريننگ ۽ مقابلي دوران پنهنجن جسمن کي حد تائين ڌڪيندا آهن، اڪثر ڪري سخت ورزش ۽ شديد جسماني محنت کي برداشت ڪن ٿا. اهڙين سخت ڪوششن کان پوءِ، انهن جي مجموعي ڀلائي ۽ ڪارڪردگيءَ جي بهتري لاءِ مناسب بحالي ضروري آهي. ھڪڙو اڪثر نظر انداز ٿيل پاسو ...وڌيڪ پڙهو»

تعارف جڏهن اسان باڊي بلڊنگ جي باري ۾ سوچون ٿا، ته عضلتون ائٿليٽس جون تصويرون ڳري وزن کڻڻ ۽ جم ۾ گهڻو پسڻ ڪندي اڪثر ذهن ۾ اچن ٿيون. جڏهن ته جم بلاشبہ هن فٽنيس سفر جو هڪ اهم حصو آهي، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته هر قدم جيڪو اسان کڻون ٿا، جيتوڻيڪ جم کان ٻاهر، ...وڌيڪ پڙهو»

تعارف باڊي بلڊنگ هڪ شديد ۽ گهربل راند آهي جيڪا رانديگرن کي انهن جي جسماني حدن ڏانهن ڌڪي ٿي. سخت ورزش، ڳري وزن، ۽ سخت تربيتي معمولات عضلات کي زخم ۽ ٿڪائي ڇڏيندا آهن. وصولي باڊي بلڊنگ جو هڪ لازمي پاسو آهي، ۽ حيرت انگيز طور تي، هڪ اڪثر-اوورلو ...وڌيڪ پڙهو»

تعارف جڏهن اها فيشن جي اچي ٿي، اسان اڪثر لباس، لوازمات ۽ بوٽن جي باري ۾ سوچيو ٿا جيئن هڪ سجيل نظر مڪمل ڪرڻ لاء اهم عنصر. جڏهن ته بوٽن ڪنهن به لباس جو هڪ لازمي حصو آهن، اسان کي وڌيڪ گليمرس اختيارن جهڙوڪ هيلس يا سنيڪرز تي ڌيان ڏيڻ چاهيندا آهن. تنهن هوندي به، اتي هڪ cozy ۽ ...وڌيڪ پڙهو»

تعارف: اڄ جي تيز رفتار دنيا ۾، دٻاء ۽ ننڊ جا مسئلا تمام عام ٿي چڪا آهن. اسان مان گھڻا مسلسل ھلندا رھيا آھن، جاگنگ جو ڪم، خاندان، ۽ ٻيون ذميداريون، آرام ۽ خود سنڀال لاءِ ٿورو وقت ڇڏي. بهرحال، اتي ھڪڙو سادو ۽ شاندار حل آھي جيڪو ...وڌيڪ پڙهو»

تعارف: دائمي درد ڪيترن ئي ماڻهن لاء بيشمار ۽ ڪمزور ساٿي ٿي سگهي ٿو. ڇا اهو پوئتي درد، گٿريٽ، يا نيوروپيپي آهي، مسلسل تڪليف ڪنهن جي زندگي جي معيار کي خاص طور تي متاثر ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته ڪو به جادو علاج نه آهي، اتي گهٽ ڪرڻ جا طريقا آهن ...وڌيڪ پڙهو»

تعارف جڏهن پيداوار کي بهتر ڪرڻ جي ڳالهه اچي ٿي، شاگرد اڪثر مختلف حڪمت عملين کي ڳوليندا آهن، احتياط سان منظم ڪيل مطالعي جي شيڊول کان وٺي ڪيفين سان ڀريل آل راتين تائين. تنهن هوندي، هڪ غير متوقع اوزار جو ڌيان حاصل ڪري ٿو آليشان چپل. اهي آرامده ۽ آرامده بوٽن جا اختيار آهن برتن ...وڌيڪ پڙهو»

تعارف: جڏهن اسان ٻاهرين سفرن جي باري ۾ سوچيو ٿا، اسان اڪثر ڪري جابلو بوٽن، سنيڪرز، يا سينڊلز کي تصوير ڏيون ٿا جيڪي فطرت جي خراب علائقن لاء ٺهيل آهن. بهرحال، اتي هڪ آرامده، اڻڄاتل هيرو آهي جيڪو توهان جي ٻاهرين تجربن کي تبديل ڪري سگهي ٿو: شاندار چپل. اهي آرامده، نرم ۽ گرم فوٽا...وڌيڪ پڙهو»

تعارف: سلائي ڪيترن ئي عورتن لاء هڪ محبوب شوق آهي، هڪ تخليقي دڪان ۽ ڪاميابي جو احساس پيش ڪري ٿو. بهرحال، ڪنهن ٻئي هنر وانگر، اهو ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي منصفانه دٻاء ۽ پريشاني سان اچي سگهي ٿو. سٺي خبر اها آهي ته انهن احساسن کي آسان ڪرڻ لاءِ هڪ سادو، آرامده حل آهي - pl...وڌيڪ پڙهو»