روزانو آرام کي ڪيترو سليبين کي وڌائي ٿو؟

تاثراسان جي تيز رفتار زندگين ۾، آرام جي لمحن کي ڳولڻ اسان جي مجموعي طور تي خوشحالي لاء ضروري آهي. هڪ گهڻو ڪري هڪ تمام گهڻو نظر انداز ڪيو ويو آهي آرام ڪرڻ وارو آرام وارو حصو آهيپلاش سلپر. اهي نرم، ڳوڙها جا اختيار توهان جي پيرن کي گرمائش کان وڌيڪ وڏي پئماني تي اختلاف پيش ڪندا آهن. اهي اسان جي روزاني معمول ۾ آرام کي وڌائيندا آهن.

توهان جي پيرن تي آرام:توهان جي پيرن ۽ سخت منزلن جي وچ ۾ ڪليس سڪون آرامده رڪاوٽ فراهم ڪري ٿي. انهن جي تعمير ۾ استعمال ٿيندڙ نرم مواد توهان جي پيرن کي ڪ and ڻ، س throughout ي ڏينهن تي دٻاء ۽ ٿڪ کي ختم ڪرڻ.

دٻاء رليف:هڪ ڊگهي ڏينهن کانپوء پلاش سلپپرز ۾ سلپ ڪرڻ توهان جي جسم تي اشارو ڪري سگهي ٿو ته اهو وقت آهي. انهن چپل جو نرم گندو دٻاء کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، پرسڪائي ۽ آرام جو احساس پيدا ڪرڻ.

ڪوسيل ماحول:پلاش سپلپرز طرفان فراهم ڪيل گرمائش نه رڳو توهان جي پيرن کي سنواريندو آهي پر توهان جي جسم جي حرارت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. هي آرامده احساس هڪ آرامده ماحول پيدا ڪري ٿو، هڪ هيڪڪ ڏينهن کانپوء اڻ کٽ لاء.

وڌايل آرام واري سرگرمين:چاهي توهان ڪتاب پڙهي رهيا آهيو، ٽي وي ڏسي رهيا آهيو، يا چانهه جو پيالو مزو وٺڻ،پليش چپلآرام واري تجربي کي وڌايو. توهان جي پيرن کي گرم ۽ آرام سان رکڻ سان، اهي توهان کي پريشانين جي سرگرمين کان سواء پنهنجو پاڻ کي مڪمل طور تي ڇڏڻ جي اجازت ڏين ٿا.

بهتر ننڊ جو معيار:سمهڻ کان پهريان پلاش سپلپر پائڻ توهان جي ننڊ جي معيار تي مثبت اثر رکي سگهي ٿو. اهي چپل ڪندڙن طرفان انشائد توهان جي دماغ ۽ جسم ۽ جسم کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، ان کي آرام ڪرڻ آسان بڻائي ڇڏيندي.

گهر سپا جو تجربو:توهان جي گهر کي هڪ ذاتي سپا جي پگهار ۾ وجهڻ ذريعي تبديل ڪيو. انهن جي پختو جي بناوت ۽ آرام واري ڊزائن هڪ اسپا کي هڪ سپا اي ميلو بڻائي ڇڏيو، توهان کي آساني سان پاڻمرادو حفاظت واري رسمن ۾ وجهڻ جي اجازت ڏي.

ورزي آرام واري ساٿي:آرام واري چپل آرام لاء ورڇيل ساٿي آهن، چاهي توهان گهر ۾ لهي رهيا آهيو، ريموٽ، يا هفتي جي آخر ۾ ڪم ڪرڻ. انهن جي هلڪو وزن جو ڊزائن انهن کي پيڪ ڪرڻ آسان بڻائي ٿو، يقيني طور تي آرام سان پهچائي رهيو آهي.

نتيجو:شامل ڪرڻپليش چپلتوهان جي روزاني معمول ۾ توهان جي آرام واري تجربي کي وڌائي سگھي ٿو. ناجائز آرام کي وڌائڻ ۽ ننڊ جي معيار کي وڌائڻ ۽ بهتر ڪرڻ جي معيار کي بهتر بڻائڻ لاء، اهي آرامده پير وارا آپشن هڪ محاذ جي هڪ محاذ پيش ڪن ٿا. تنهن ڪري، ايندڙ وقت توهان کي ڏسي رهيا آهيو ۽ دٻاء کي بيهي، پلاش چپل کي پگهار ۾ وجهي ڇڏيو ۽ آرام سان لفافو کي لفاف ڪيو.


پوسٽ جو وقت: فيبروري 29-2024